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    更新时间:2018-10-23  来源:家庭医生在线

    重庆快乐10分定位计划 www.jnyid.tw   相信大家都知道这么一句话,肤白才显貌美。如果你不够美,那么皮肤要是白也可以让你整个人看起来干净清爽,那么究竟如何美白呢?下面就一起来看看吧。

      做好护肤洁面工作

      除了通过食物美白,平时也要做好护肤洁面的工作,但是需要注意一点,初中女生现在还是一个发育期阶段,小编非常不建议你们使用一些清洁强度太大的洁面产品,应该尽量选择温和的洁面产品,平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分,当肌肤变得水嫩了,看起来自然就更加了。

      多吃豆制品

      通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的!比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等,因为这些食物具有很好的美容养颜效果,是皮肤美白的圣品哦。

      日常皮肤清洁

      日常做好皮肤的清洁工作,建议选择具有美白功能的洁面乳来清除面部的垃圾、污垢,另外还要定期去角质,避免因为角质过厚而导致黑色素沉着。

      做好防晒

      防晒工作是一年四季都要进行的,所以不管在什么季节,MM们都要备上一款质地清爽的防晒产品,建议具有美白提亮肤色的产品优先。

      蜂蜜芦荟面膜

      将新鲜的芦荟洗净后去除外皮,然后切块榨汁,之后加入适量的蜂蜜或面粉搅拌均匀(若能用珍珠粉代替面粉就更好了),之后将调制的面膜敷在脸上,等待大约15-20分钟后即可洗净。

      番茄蜂蜜美白

      功效:这个美白面膜能有效去除油腻,使皮肤看起来更加白皙细致,还能同时作于脸部以及手部的美白。方法:先准备番茄半个、蜂蜜适量,然后将番茄搅拌成番茄汁,后加入适量蜂蜜搅拌成糊状,接着将其均匀地涂抹在脸上或者手部,15分钟后用清水洗去即可,建议一星期做1-2次。

      牛奶面膜

      在干净的容器里倒入适量的牛奶与少许蜂蜜,搅拌均匀后投进一块压缩面膜,待面膜完全吸收牛奶后即可展开敷在脸上,之后再用清水洗净脸蛋即可。

      养成正确的生活习惯

      在美白同时,我们要养成良好的生活习惯,这样才能保证美白效果。例如:早睡不熬夜、多喝水排毒、常见健康食物、适时进行运动等等都有助令你的身体素质变好,巩固美白效果哦!

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